,
Start van de Zorg voor Jezelf e-training
Tijdens de Week van de Vruchtbaarheid zijn we begonnen met de Zorg voor Jezelf e-training. Wat fijn dat jij ook meedoet! Je kunt inloggen op de Freya website met de inloggegevens die je toegestuurd hebt gekregen van onze webmaster.
LET OP: dit zijn niet dezelfde inloggegevens als die van de ledenadministratie (waar je je hebt aangemeld voor de training)!
Hieronder vind je instructies hoe je bij de training komt en hoe je in contact komt met andere deelnemers en met het projectteam.
Hoe kun je inloggen?
Elke week wordt een nieuwe module van de e-training actief. Om bij de modules te komen, moet je enkele stappen doorlopen.
De inloggegevens hiervoor heb je van onze retsambew@freya.nl ontvangen*!
Als je al een forumgebruiker was, kun je hier met je bekende gegevens inloggen.
*Heb je geen inloggegevens van de Freya webmaster ontvangen? Mail naar retsambew@freya.nl.
Na het inloggen zie je deze pagina:
De toegang tot de training staat onder het kopje ‘naar de cursus’.
LET OP: kopieer eerst het wachtwoord dat naast de module van de gewenste week staat. Klik daarna op de link van die module en plak het wachtwoord in het scherm.
Heb je vragen?
Zoals je ziet in het scherm van het forum hierboven, is er ook de mogelijkheid je vragen aan het projectteam te stellen in het forum. Typ je bericht onderin het lege vak en klik op verzenden.
De andere deelnemers aan de e-training kunnen dit meelezen.
Wil je privé een vraag aan ons stellen, mail deze dan naar eitacinummoc@freya.nl
Contact met andere deelnemers
Je kunt de training prima in je eentje volgen, als je dat zelf prettig vindt. Samen de training doen stimuleert en motiveert echter wel en kan mooie contacten opleveren! Daarom raden wij je aan om dit contact op te zoeken en met elkaar te ‘praten’ over de opdrachten.
Zo kom je in contact:
Beide groepen zijn privé, dat houdt in dat alleen leden kunnen zien wie lid is van de groep en bekijken wat de leden plaatsen.
Wat je verder nodig hebt:
Het is handig om voor de training een apart notitieboekje te hebben, waarin je de dingen die je opschrijft naar aanleiding van de opdrachten, bij elkaar kunt zetten. Misschien koop je een mooi boekje, waar je al blij van wordt als je ‘m ziet, maar een gewoon notitieblokje volstaat ook. Of misschien ben jij toch meer het type om te typen, en zet je alles in de computer. Jouw keuze! Het is in elk geval fijn om alles bij elkaar te hebben, zodat je terug kunt bladeren.
En nu: starten!
Elke week krijg je dus toegang tot een nieuwe tekst, met drie bijbehorende oefeningen. Je hebt dus een week om de oefeningen te doen. De ene oefening zal meer tijd vergen dan de andere. Je moet natuurlijk niets, het is jouw keuze hoeveel en welke oefeningen je doet. Wel dagen we je uit om juist die oefening te pakken waar je tegenaan hikt; een beetje uit je comfort zone. Want dáár leer je van.
Wij wensen je veel succes, maar ook veel plezier en mooie contacten. We hopen oprecht dat we jou hiermee een mooi cadeau geven: dat je jezelf beter leert kennen, beter voor jezelf gaat zorgen en voor jezelf durft op te komen.
En vergeet niet: wij weten hoe het voelt en wij zijn er voor je!
José, Marjolein, Judy
en Erwin, de man van de techniek
NAAR DE TRAINING: https://www.freya.nl/groepen/zorg-voor-jezelf/forum/
