Freya-Online: Lifestyle and Hormones - Wat kun jij doen om je vruchtbaarheid een handje te helpen?

🧠 Freya-Talk: Wat kun jij doen om je vruchtbaarheid een handje te helpen?
Freya organiseert een online Freya Talk waarin Charlotte van Lifestyle & Hormones een inspirerende sessie verzorgt. Tijdens deze bijeenkomst krijg je inzicht in hoe jouw leefstijl invloed kan hebben op je hormonale balans en vruchtbaarheid. Charlotte deelt praktische tips over voeding, beweging, stress en slaap – allemaal factoren die je zelf kunt beïnvloeden.

🎯 Doel van de bijeenkomst
Het doel is om je bewust te maken van de rol die leefstijl speelt bij vruchtbaarheid. Je krijgt handvatten om zelf aan de slag te gaan en leert hoe kleine aanpassingen een groot verschil kunnen maken.

🗓 Programma
• 20:00 – 20:10 | Welkom en introductie door Freya
• 20:10 – 21:10 | Presentatie door Charlotte van Lifestyle & Hormones
• 21:10 – 21:30 | Ruimte voor vragen en interactie

ℹ️ Praktische informatie
• 💻 Locatie: Online via Zoom (de link ontvang je 1 dag vooraf per e-mail)
• 💬 Deelname: Gratis (een vrijwillige bijdrage wordt gewaardeerd)
• 📩 Vragen? Mail naar: netsmokneejibnedel.[antispam].@freya.nl
• 📝 Aanmelden kan tot op de dag zelf
• ⚠️ Let op: Bij onvoldoende aanmeldingen kan de bijeenkomst worden geannuleerd

💭 Denk vooraf na over:
Welke vragen heb jij over leefstijl en vruchtbaarheid? Zo zorgen we samen voor een interactieve en waardevolle sessie.